猪身上有一宝,吃對了可降三高、軟化血管,還美容

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猪身上有一宝，吃對了可降三高、軟化血管，還美容

藥食同源是来自于中醫的说法，從字面意思上便可以大白，食补就是藥补，很多食品即藥物，它们之間并没有绝對的分界限，古代醫學家将中藥的“四性”、“五味”理論應用到食品當中，認為每種食品也具备“四性”、“五味”。那末今天给大師先容就是咱们糊口中常見的猪皮。

不少人買猪肉的時辰都有個習气，就是不要猪皮，实在你抛弃的才是真实的可以降三高，還美容的“良藥”。猪皮里的胶原卵白質含量很高，還不北京賽車程式,含脂肪，胶原卵白可以低落细胞老化。特别對阴虚内热，呈現咽喉痛苦悲伤、低热等症的患者结果更好。颠末临床实验後發明：猪皮汤最滋阴，可以起到軟化血管、稀释血液的感化。

美國知名针灸診所資深老中醫、广西中醫學院客座傳授 杜華同道在一次康健科普勾當上就明白说到：

在不少食谱里，猪皮汤就是一道菜。实在，若是講求做法、用量，猪降酸茶,皮汤就可以起到辅助醫治三高的食療感化！

▲ 杜華傳授

用猪皮降血压、降血糖、降血脂，道理是甚麼？

——由于這类關頭物資：弹原卵白

经钻研發明，猪皮里的弹原卵白（也叫弹性卵白：弹性纤维重要存在于韧带和脉管壁，它可以或许晋升血管弹性、张力），起到稀释血液，醫治糖尿病、冠芥蒂、高血压的结果。

常常吃猪皮，莫非不會升血脂吗？

——不单不會升，還會降

下面就看看猪皮汤怎样做

原 料

猪皮1斤（記得把猪皮上的脂肪刮掉），這大要痛風治療,是三天的量。

做 法

每1斤猪皮用2升水煮，猛火炬水煮開，再转最小火，熬够 12 個小時。

把熬好的猪皮汤放入冰箱減肥按摩油,的冷藏室，在放蜂蜜凍幹檸檬片,入一段時候後，就會發明上面有一层白色的油，這是脂肪，必定要去掉，剩下的才是菁華。

剩下的猪皮汤，服法多種多样，可以看成汤来喝，也能够煮面、煮菜、煮粥、熬汤，可是，要注重的是，煮的時辰不要再放水了。

注 意

必定要熬够 12 小時，如许才能吸出至多的菁華。

快奉告家里人，用這個法子来做吧，好吃便利還廉價