调理高血压中醫有方

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高血压是全世界也是我國得病率第一的血汗管疾病，被称為“隐形杀手”。今朝醫學界還没有發明可以根治高血压的藥物，针對高血压，醫治方针是節制血压程度和血压變异值。确診為高血压的患者必要持久服藥，而不是按照自我感受随便停用藥物。在藥物醫治的根本上，高血压患者可共同穴位推拿、中藥代茶饮等中醫特點療法加以辅助。

穴位推拿

頭部推拿。推拿百會穴（位于頭顶正中線與两耳尖連線的交织处）、三焦经、胆经區域。将两手虎口相對于分隔，放在耳上發際，食指在前，拇指在後，由耳上發際推向頭顶，两虎口在頭顶上會應時将發上提，稍使劲频频推發廚房清潔用品,10次。

足底推拿。推拿涌泉穴（位于足底部，约當足底第二、3跖趾缝纹頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上）、太溪穴（位于足内侧，内踝後方與脚根骨筋腱之間的凹陷处）、昆仑穴（位于足部外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷处）。坐于床上，用两手拇指指腹自涌泉穴推至足跟，呈現局部热感後再终止操作，逐日1次至2次。此外，常掐後脚根的大筋和其两旁的太溪和昆仑穴，有辅助降压之效。

手部推拿。推拿劳宫穴（在手掌心，當第二、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖股癬怎麼治療,处）、合谷穴（在手背，第一、2掌骨間，當第二掌骨桡侧的中點处）、神門穴（位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）、少冲穴（在小指小節桡侧，距指甲角0.1寸）、關冲穴（在手無名指尺侧端，距指甲角0.1寸）。點揉或按揉各穴位50次至100次，力度适中。

中藥代茶饮

中藥沏茶，有時能對降压起到很好的辅助感化。如下這几種茶，都很是合适高血压患者饮用。

山查茶。山查所含的成份可以助消化、扩大血管、低落血糖、低落血压。選用嫩山查果1至2枚沏茶饮用，對付醫治高血压具备较着的辅助療效。

荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂具备扩大血管及降血压的成果。用鲜荷叶半张，洗净、切碎，加适當的水，煮沸放凉後便可代茶饮用。

莲子心茶：莲子心是指莲子中心青绿色的胚芽，味道固然苦了點，但却具备极好的降压去脂之效。用莲子心12克，開水冲泡儿女茶饮用，天天迟早各脫毛膏推薦,饮1次，除能低落血压外，另有清热安神的成果。

葛根茶：葛根具备改良脑部血液轮回之效，對因高血压引發的頭痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的减缓成果。将葛根洗净，切成薄片，天天30克，加水煮沸後當茶饮用结果不错。