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在NIH和FDA两大官方機構联手推出的临床钻研挂号網站上(ClinicalTrials.gov)，笔者注重到，已有跨越100項太极相干的人类临床正在展開，钻研症状大都為朽迈相干疾病（如老年人肌肉削减症、血汗管疾病），和乃至可同等朽迈的“衰弱”(Frailty)。（咱們也都晓得FDA等機構对“朽迈和疾病瓜葛”的立場…）
此中，部門已颁布成果的临床钻研，确切發明太极能在必定水平上改良老年人的朽迈症状，大大晋升了他們老年的糊口质量[5]。
韶光派點评
虽然今朝太极直接联系關系朽迈、寿命长度的钻研還未被报导，但就其改良血汗管疾病、浩繁慢性疾病、肥胖等促衰因子的不俗成就而言，“太极延寿”這一结論被證明，可能只是時候問题。
再者，即便太极没甚麼此外奥妙的地方，它也是一種强度适中、很合适中老年人的活動（备注：青年時代举薦有必定强度的竞技类活動，中老年人更举薦强度适中的平常活動），而对付年青人，固然太极强度较低，但总归是種活動，動了总比不動好~
“内练一口吻，外练筋骨皮”，何不放下手機，和家人一块儿来段太极？
平肝潜阳汤：
一碗汤藥，内有乾坤
洗濯→浸泡→煎煮→适温服用……這是經典的中藥汤剂建造全流程，凡是必要花費数小時甚至全天的時候，繁杂的建造流程也限定了汤剂的現實利用，而現在病院或藥店根据配方如何驅趕老鼠,制成的汤剂制品，则完善解决了這一問题。
2021年6月，一種名為“平肝潜阳汤”(PGQYD)的中藥汤剂登上了國际期刊Hy蜂王乳，pertension Research，来自湘雅病院的钻研职员們發明，PGQYD可能經由過程调控长命卵白之一的SIRT1及联系關系旌旗灯号通路，顯著改良了高血压引诱的血管朽迈[6]。
這次實驗中，钻研职员以得了高血压的雄性大鼠為工具，持续七七49天，给它們“灌”下了PGQYD（藥材構成：天麻、勾藤、石爵明、毛里和牛西），發明藥物有用低落了大鼠血压，且综合形态學（自動脉形态）和生物標识物（β-半乳糖苷酶、p53與p21表达等）變革，大鼠體内血管朽迈状态被奇异逆轉。
而當學者們同時利用SIRT1按捺剂(EX527)與PGQYD豢養大鼠，上述结果又美容化妝品,會消散不見。最新娛樂城,
圖注：形态學與多種生物標記物均表白，PGQYD逆轉了大鼠的血管老化環境
進一步钻研發明，比拟比照组，服用PGQYD的大鼠體内，大名鼎鼎的长命卵白之一SIRT1，和PTEN（磷酸酯酶與张力卵白同源物）表达均被顯著上调。SIRT1于朽迈的首要意义自没必要多言——抗衰教父辛克莱盖印[7]、号称靶向九成朽迈通路[8]；PTEN卵白更是被發明可下调PI3K/AKT通路，延缓端粒收缩，并保持代谢不乱[9]。
圖注：PGQYD上调了高血压大鼠體内SIRT1與PTEN卵白的表达
韶光派點评
這是一項乍看成果很是標致的钻研：干涉干與先後结果顯著，藥物感化機制也被發明（仍是朽迈科學中已有多項钻研的SIRT1和PTEN）！但是，如斯亮眼的钻研最後只颁發在一個没甚麼话语权的醫學3區杂志上（Nature竟然有3區的子刊，我是千万没想到的），這足以讓人感触狐疑。
全文斟酌下来，笔者發明，全文的逻辑是：實驗获得踊跃成果+因加SIRT1按捺剂發明解除藥效→钻研藥物调控通路→公然發明SIRT1被上调！這個進程更像是提早给了谜底，再去證明谜底，而不是举行開放性摸索。是以，實驗充其量還只能算获得了“好的征象”，但要答复“為甚麼”，這篇文章做的還遠遠不敷。
推拿：病减停汤熨，
身衰赖推拿
前面咱們聊了傳统中醫療法的“内服”（吃中藥），除别的另有很多“外用”療法，好比推拿，有時满身酸痛、委靡，略加推拿後便感神清气爽。但此中事理却尚不清晰，還处于“科學未解之境”。
就在2021年10月，来自哈佛大學的钻研團队發明，小鼠毁伤肌肉部位在获得推拿後，肌肉再生能力较着加强，推拿可以或许經由過程實時断根中性粒细胞，改良肌肉免疫微情况[10]。该报导被颁發于醫學1區TOP期刊Science Translational Medicine。
借助特定装备对小鼠紧张肌肉毁伤的胫骨举行推拿醫治，2周後，當再度檢测肌肉状况時，學者們發明，被推拿的肌肉不管是组织形态，仍是功效，都获得了较着規复：纤维化水平顯著低落、肌纤维變得更粗；電刺激下也表示出更强的紧缩力。
圖注：推拿促成了小鼠受损肌肉的修复，并加强了肌肉功效
這一奇异成果還要源于推拿对受损肌肉处免疫微情况的影响。在推拿醫治的第三天，小鼠毁伤肌肉内的中性粒细胞数目便大幅削减，尔後续细胞實行證明：中性粒细胞排泄因子对肌肉再生中祖细胞的增殖具备促成感化，但持久存在却會阻碍祖细胞向成熟肌细胞的分解。适合力度的推拿，可以或许實時断根肌肉再生部位的中性粒细胞。
圖注：推拿使得小鼠受损肌肉处的中性粒细胞被當令断根
韶光派點评
推拿→促成受损肌肉再生（這下團建更有来由和老板建议去推拿了），這一下讓笔者遐想到朽迈相干疾病“肌少症”，這也是致使白叟易摔交的首要缘由之一，是不是必定頻率的推拿也能有用改良老年人的肌肉状况，加强肌肉功效？
這次权势巨子杂志初探推拿秘密，获得踊跃成果，等待後续钻研能發明更多推拿的科學機制，并同時展開高质量、针对老年人的临床實驗，或许某天因推拿适當，白叟們真的不消再怕摔交。
针灸：针窠数穴能起死，
一百七十铜人孔窍徒纷厖(máng)
接下来，進場的是另外一股神秘的东方气力——针灸。因為针灸紧密亲密联系關系的穴位、經络一向没法為現代剖解學诠释，是以，针灸是不是有用、為什麼有用都仍是個谜團。
一样是来自哈佛大學的一論理學者——马秋富傳授，多年来，他致力于钻研感受自立反射與神經回路，但愿為针灸的事情道理供给現代神經生物學根本。2020年11月，马秋富傳授團队發明，電针（针灸改進版，用脉冲電流取代傳统捻轉，可节制刺激穴位的强度）可經由過程激活交感神經，调理體内炎症状态[11]。针灸，這一傳统療法起頭渐渐被科學诠释。
而客岁（2021年）10月，马傳授團队更是乘胜追击，直接找到了穴位“足三里”联系關系的特定神經元PROKR2[12]。那時，這则荣登顶刊Nature的报导刷爆了笔者的朋侪圈。
足三里在人體膝盖下方约两厘米处，刺激這一穴位可激活迷走神經通路，引诱肾上腺髓质排泄细胞開释肾上腺素、多巴胺等多種人體首要激素[11]。本次實驗中，當學者們利用0.5mA電针刺激小鼠的足三里，發明其體内炎症状态获得大幅改良（炎症因子TNF、IL-6程度低落50%），寿命长度更是大幅增长40%。
圖注：電针足三里低落了小鼠體内炎症程度，并大大耽误其寿命
但是，當阻断足三里四周神經元群中PROKR2神經元後，反复上述實驗却“古迹再也不”，除非是用6倍强度的高電流……但如果不經足三里、直接激活PROKR2神經元，不但呈現與電针足三里不异的结果，乃至還台北傳播妹,要更好——充實驱動迷走神經-肾上腺素能神經轴，還能炎症下调50%+延寿50%。
圖注：直接刺激PROKR2神經元，获得了與電针足三里类似且更好的结果
韶光派點评
穴位针灸從几近全無所聞，成长到找寻联系關系特定神經元，不成谓不是一次大超過，或许，陆陆续续咱們就可以晓得更多的關于针灸、穴位暗地里的科學事理。
但就本次钻研而言，笔者仍是有些迷惑：虽然说小鼠作為钻研中經常使用的模式生物，其上得出的不少科學成果，对引导人體临床意义重大，但“小鼠經络”與“人类經络”是不是具备可比性，當下咱們還不太肯定，就好比，小鼠的足三里咋定位？也许，以後可以借助與人类亲缘瓜葛更近的生物，如猿类，展開更多的驗證性钻研。
写于文末：傳统醫學的将来抗衰路
在抗衰范畴，發光發烧的傳统醫學還遠不止本日所列四类，像是在汗青推文中，咱們曾具體先容的绿茶、冥想（道家称之為坐禅），無一不是数千年中汉文化之珍宝，可戳此回首汗青推文（喝绿茶能长命？科學家阐發4万名中老年人，發明這类成份是關頭；當你正念冥想一個小時，就會發明人生渡過了六十分钟！）。
現下，傳统醫學仍被猜疑、张望等不信赖的声音環抱，若要说将其應用在朽迈干涉干與上，想必愿意测驗考试的人更是少之又少。看待未經之路，轻言否認其没法通行不成取。增强对傳统療法的深刻钻研及規范化，讓傳统療法走上科學門路，愿千年秘聞的它能再放异彩。
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發表於 2023-1-10 17:03:01
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