中醫科普:感冒、發烧、頭疼、口苦,如何应對?中醫来支招!

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[1] 王芳. 中醫体质分類與保養钻研[J]. 中醫藥學报, 2022, 40(5).

[2] 李明, 刘静. 气虚体质的辨识與调節法子探析[J]. 中醫临床钻研, 2023, 15(7).

[頭皮按摩治療脫髮,3] 张慧. 湿热体质及饮食调護阐發[J]. 中华中祛痣神器,醫藥杂志, 2021, 3止咳喉糖, 6(9).

伤風、發热、頭疼、口苦……這些症状一呈現，很多人立马慌了神，要末急着吃退烧藥，要末直接冲去病院。實在，這些常見的不适，在中醫看来，常常和身体的“外感”或“内热”有關，是体内阴陽失衡的一种旌旗灯号。

以伤風為例，中醫讲求“風寒”和“風热”的區分。若是是風寒伤風，凡是會感受满身發冷、鼻涕清稀，這时不粘燒烤盤,辰就必要用一些温性的藥物来遣散冷气，好比生姜汤或麻黄汤。但如果風热伤風，症状就彻底分歧了，可能會呈現喉咙痛、鼻涕黄稠、發烧等症状，這时辰再喝姜汤就分歧适了，反而必要用一些清热解毒的中藥，好比银翘散或板蓝根。

發热呢？不少人一發热就想着吃退烧藥，但在中醫里，發热經常是身体在匹敌外来邪气的表示。若是是外感引發的高烧，可能必要發汗解表；而若是是体内虚火兴旺致使的低烧，那就得從调節体质入手了。好比阴虚發烧的人，可能會伴随五心烦热、冷汗等表示，這时辰就必要滋阴降火的方剂，像知柏地黄丸之類的。