中醫私藏方,强過逍遥丸,疏肝健脾,脾胃好才能不失眠

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她的問题，不是器质性病變，而是气機不顺畅、肝脾不调。我给她用了疏肝健脾的加减方，三周后，她的表情亮吳紹琥,了很多，線上看a片,说晚上能睡六七個小时了，也能吃下一碗稀饭加一個鸡蛋。

這就是中醫的魅力：它不是頭痛醫頭，而是和谐总体。特别是對中老年人来讲，调气、调脾胃，比吃再多保健品管用。

為甚麼“脾胃好不失眠”？

這话听上去像绕口令，實则是中醫里的大事理。脾胃是“气血生化之源”，而气血是安神的根本。若是一小我脾胃口腔噴霧,衰弱，运化失职，气血生不出来，心神天然就缺少“滋養”，夜里固然就睡不塌實。