心境低落,凡事開心不起来,中醫怎麼應對?

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一、情感低沉、精力抑郁，對很多事變损失乐趣，自责惭愧。

二、食欲不振，體重降低。

三、全身重度乏力，周身窜痛，稀里肩頸按摩器,糊涂的痛苦悲伤，思惟痴钝，動作缓慢，或多睡或少睡，或思惟痴钝，或思惟激越。

【抑郁症病機】

一、為心胆阳虚、脑神失养、肝气郁结、神窍痰蒙。

二、治以温补心阳、涤痰醒神、疏解肝郁之法。

磁石按摩毯,三、方用柴胡桂枝汤、温胆汤、定志小丸等合方化裁,名以柴胡温胆定志汤，临床利用结果不错。

【详细法子】

一、中藥

一是方藥構成以下:柴胡、黄芩、桂枝、赤白芍、半夏、生姜、陈皮、茯苓、人参、菖蒲、远志、枳壳、竹茹、大枣、炙甘草。

二是水煎2 次,分2 次服,逐日1 剂。服至症状節制後，以太子参易人参，去菖蒲、远志、桂枝减量，隔日1 剂,继服2～3周停藥。

三是方解：定志小丸方用人参补五脏、益元气、安精力、定灵魂、高兴健脑。茯苓利窍去湿导浊，补心益脑醒神。菖蒲、远志豁痰開窍、振心阳、益伶俐、醒脑神。

四是配小柴胡汤疏达郁结、振奋肝胆脾胃；伍桂枝汤,取桂枝、甘草等辛甘化阳以温补心阳；配温胆汤以加强涤痰醒神定志之力。方中包括了四逆散，诸方相合,寒温并用,攻补同施，共奏温补心阳、疏解肝郁、豁痰開窍、养脑醒神之效。

五是對一些失眠的抑郁證病人，加炒枣微晶瓷,仁、龙骨、牡蛎。

二、针灸醫治

一是针灸搀扶帮助機體正气，畅达经络，均衡阴阳，醫治抑郁、精力割裂症，经常使用的法子有：

其一取穴百會、印堂、四神聪、内關、三阴交。

其二伴随其他症状，需加配穴：失眠加安息、神門；注重力不集中加足三里；胸闷心慌加膻中；頭晕頭痛加風池、合谷；食欲差加中脘、足三里。

二是太阳穴、曲泽穴。用三棱针在上述部位各點降血糖藥品，刺1针點刺出血，主治精力割裂症。

三是醒脑開窍针刺法醫治郁證患者，之内關、人中、上星、印堂、百會為主，并随證配穴，療效好。

三、杰出習气

一是加入體育熬炼和各类活動，经由過程活動助阳生阳，如溜达，打球，登山等。

二是户外勾當，接管日光浴，禀六合之阳气。阳自動，主生發，當咱们阳气充沛，则精神四射，天然就阔别抑郁。

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