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近来大師都被聞名的“送子觀音”、上海中醫學院傳授、主任醫師朱南孙傳授的一碗补汤刷屏了：一生不推重藥补摄生，可是却一向連结着天天喝一碗补汤——西洋参汤的習气。
并不光是98岁的朱南孙教员，南京军區福州总病院中醫科主任、主任醫師刘建華都習气在案頭搁一大杯茶，這茶就是绿茶作底，加些西洋参和枸杞。她说：如许不但操纵西洋参味甘辛凉的性子调解茶味，并且获益于西洋参补阴虚、枸杞子滋补抗衰的成果。
两位中醫都喜好如许枸杞+西洋参的搭配，這类搭配到底有甚麼样的奇异结果呢？
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▲左侧：朱南孙教员年数90有6，可是看起来面色红润，頭發稠密，思惟麻利，措辞中气实足，顶多70岁;右侧：南京军區福州总病院中醫科主任刘建華，1953年生人，看起来顶多40岁……
西洋参枸杞茶（汤）
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方一：取枸杞子15克，西洋参6克，隔夜煮好（两馬桶刷,天的量）。早上起来温一下便可以吃了。
脾虚的人放两三颗红枣，肠胃欠好和咳嗽、伤風没彻底好的不建议喝。
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方二：枸杞子+西洋参沏茶，克数没有严酷限定，适當便可。
饮历時，将枸杞、西洋参護髮油,别离洗净滤于，夹杂放入绿茶杯中，用滚水冲泡5分钟便可。逐日一至二剂，屡次饮用，冲泡至味淡清潔服務,時止。
枸杞加之西洋参，三重成果养好身
滋补不上火,降压壮心肌,养颜美白肤
西洋参
可滋补延年，早在《神农本草经》就有記录：“主补五脏，安精力，定灵魂，止惊惶，除邪气，明目，高兴益智，久服轻身延年。”
此中西洋参别名花旗参，性凉、味苦、甘厚、气薄，补肺降火、生津液、除烦倦，虚而有火者尤适宜，利用于醫治阴虚内热症，對高血压和心肌养分不良、冠芥蒂、心绞痛等亦有必定療效。
枸杞
具备滋补肝肾、养肝明目、补虚生精感化。《本草纲目》中说枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。补精气不足，养颜，肌肤變白，明目安神，使人长命。”
現代醫學钻研表白，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B一、维生素B二、维生素C和钙、磷、铁等，具备增长白细胞活性、促成肝细胞复活的感化，還可降血压，降血糖、血脂。
绿茶
含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多種成份，可以助消化、增食欲，利尿、解除水肿，并强健心肌。
吃茶品茗或用茶漱口、刷牙，不单能除口臭，還可防治蛀牙，低落血糖與高血压。用水泡绿茶時，若是饮用水不洁，茶叶能吸取水中的杂質，并使之沉淀，有净化消毒感化，對预防肠道沾染病有益处。
将三者完善連系的這一種枸杞参茶，既能滋补又不上火，具备强心补肺、益肝清肝、明目理气、祛病延年、提神醒脑的成果，适于高血脂、心肌失养、肺虚气闷、肝热目糊、體質衰弱及免疫力低的人群持久饮用。
更年期女性天天喝一杯枸杞参茶，還可以弥补雌激素，有用减轻心衰气短、自汗肢冷、心悸怔忡等症状。
有些人認為西洋参等泡水很难彻底吸取，直接食用才有藥物價值。刘主任说：在現代快節拍的糊口中，将枸杞参茶當水喝是出格便利且易受益的，一年四時都合适。
两位知名的中醫每天吃，吃出了好身板，靓容颜，若是身體符合，你也赶快尝尝吧！ |
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發表於 2022-11-22 17:38:20
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