海南省發布最新版預防新冠中醫藥處方
近日，經海南省中西醫結合專家組钻研，對《海南省新型冠狀病毒肺炎中醫藥預防建議方案（試行第三版）》進行了點窜，將結合今朝海南地區的氣候、季節和人群特點，進一步發揮中醫藥在疫情防控中的特點優勢。本次發布的藥方包含針對無症狀傳染者的無症狀傳染協定方、針對成人輕型患者的成人輕型協定方、針對兒童輕型患者的兒童輕型協定方等。同時還介紹了艾灸、刮痧、穴位貼敷等非藥物療法和飲食療法。
處方建議：
（一）利用芬芳類中藥辟穢化濁，淨化空氣環境。可採用沉香、艾葉、艾絨、菖蒲等適量制成香囊佩带，淨化口、鼻小環境空氣﹔也可煎煮熏蒸淨化居室等局部環境空氣（注：過敏體質者慎用）。
（二）口服防感湯
適應症：用於各類人群，特別是體虛易感者。
治法：益氣健脾，養陰生津。
方藥：黃芪15g、白術10g、防風6g、黨參10g、山藥15g、甘草5g、蘆根12g、麥冬10g、橘紅5g。
煎服法子：逐日一劑，煎取400mL，每次200mL，逐日2次，餐後30分鐘溫服。3~14歲兒童減半服用。
（三）無症狀傳染者
適應症：臨床無症狀，核酸檢測陽性
治則治法：益氣扶正，分散疫毒。
方名：無症狀傳染協定方
藥物組成：
金銀花9g、 荊芥9g、 黃芪12g、防風9g、 炒白術9g、廣藿香10g、板藍根9g、桔梗6g、 蘆根15g、生甘草6g。
用量用法：逐日一劑，煎取400ml（200ml/袋，共2袋），每次200ml（1袋），逐日2次，餐後30分鐘溫服，3~7天為1周期。
注重：無症狀傳染者，可不平用中藥治療。服藥者，6-14周歲用量減半，3-6周歲建議服用成人1/3劑量，小於3歲者，由醫生根據兒童個體情況決定是不是服藥及服用法子及劑量。
（四）成人輕型患者
適應症：臨床症狀輕微，影象學未見肺炎表現。
臨床表現：發熱、干咳、乏力為重要表現，部門患者可以以鼻塞，流涕咽痛，嗅覺味覺減退或喪失、結膜炎、肌痛和腹瀉等。舌質紅，苔薄白或薄黃，脈浮數。
治則治法：清熱透邪，化濕解毒。
方名：成人輕型協定方
藥物組成：
金銀花 15g、連翹 9g、蜜麻黃 6g、苦杏仁 9g、生石膏15g、柴胡 9g、黃芩 9g、薄荷 6g（後下）、蘆根 15g、廣藿香 9g、生薏苡仁 15g、牛蒡子9g、桔梗9g、生甘草 6g。
用量用法：逐日一劑，煎取400ml（200ml/袋，共2袋），每次200ml（1袋），逐日2次，餐後30分鐘溫服。體溫超過37.5℃者，逐日兩劑，每次200ml（1袋），逐日4次服用。（利用顆粒劑則折算為相應劑量，溫水沖服）。
（五）兒童輕型患者
適應症：用於3-14周歲兒童。
治則治法：宣肺透邪，清熱解毒。
方名：兒童輕型協定方
藥物組成：
炙麻黃 6g、苦杏仁9g（後下）、萊菔子 9g、黃芩6g、金銀花 9g、前胡 9g、 蘆根 9g、淡豆豉 6g、白術6g、山查 9g、生石膏12g、生甘草 6g。
用量用法：逐日一劑，煎取200ml（100ml/袋，共2袋），每次100ml（1袋），逐日2次，餐後30分鐘溫服。體溫超過37.5℃者，逐日兩劑，每次100ml（1袋），逐日治療過敏性鼻炎,4次服用。（利用顆粒劑則折算為相應劑量，溫水沖服）
注重：6-14周歲用上方原劑量，3-6周歲劑量減半。
（六）非藥物療法
1.穴位貼敷。發揮中醫藥非特異性免疫增強和調節感化，養生茶推薦,可到醫療機構選用穴消除口臭的藥,位貼敷療法（注：有穴位貼敷忌讳者慎用）。對足三裡、合谷、氣海、關元等強身壯體的保健穴位，可以增強人體的正氣以達到防病祛疾的目標。
2.刮痧
法子：准備刮痧板、刮痧油，刮胸腺區域、足太陽膀胱經、手太陰肺經。
適應症：無症狀傳染者、輕型傳染者
成果：提高正氣，驅邪外出
注重事項：刮痧後注重保暖，6小時內不沐浴，刮痧不和艾灸同時進行
3.艾灸磁石按摩毯,
法子：准備艾條或艾絨，直接灸或間接灸（隔姜灸、隔鹽灸）大椎、中脘、神闕、氣海、足三裡
脫髮治療，適應症：無症狀傳染者、輕型傳染者
成果：提高正氣，溫經散寒
注重事項：艾灸時注重溫度過高灼傷皮膚，艾灸後注重保暖。
（七）飲食療法
1.風寒（發熱、惡風寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流清涕、或咳嗽）
①姜絲紅糖水。原料：生姜6片，紅糖15克。
制法：將生姜洗淨切絲，放入瓷杯內，以滚水沖泡，蓋上蓋。浸5分鐘，再調入適量紅糖。糖不宜多，應有足夠的辛辣味。食法：溫熱頓服，頻頻飲之。
②可以在熱粥或熱湯中参加蔥白5節，生姜3片，紅糖30克煮沸10分鐘，趁熱服下。
注重事項：風熱者忌用。不宜多吃寒涼的食品：如螃蟹、鴨肉、香蕉、西瓜等。
2.風熱（咽喉腫痛，鼻流黃涕、發熱、肌肉酸痛、乏力）
可以吃些清熱解毒的食品，好比蘿卜湯、綠豆湯、苦瓜、冬瓜、芹菜等。注重事項：不宜多吃溫補氣血的食物，如：桂圓、大棗、羊肉。
居家防護建議：
1.居室連结清潔，勤開窗，經常通風。
2.連结手衛生。咳嗽手捂以後、飯前便後，用洗手液或番笕，流水洗手，或利用含酒精成份的免洗洗手液消毒。不確定手是不是清潔時，防止用手接觸口、鼻、眼﹔打噴嚏或咳嗽時，用手肘衣服遮住口、鼻。
3.連结杰出衛生和康健習慣。家庭成員不共用毛巾，連结家居、餐具清潔，勤晒衣被。不隨地吐痰，口鼻排泄物用紙巾包好，棄置於有蓋垃圾桶內。注重營養，適度運動。
4.主動做好個人與家庭成員的康健監測，自覺發熱時要主動測量體溫。家中有小孩的要迟早摸小孩的額頭，若有發熱要為其測量體溫。
5.准備經常使用物資。家庭備置體溫計、一次性口罩、家庭用的消毒用品等物資。
6.有基礎疾病的老年人，要遵從醫囑，堅持用藥节制好本身的血壓、血糖和血脂。家屬要囑咐老年人，天天定時開窗通風，室內的環境、空氣質量好，對預防疾病有好處。
7.公道炊事。食品煮熟煮透，營養搭配平衡，可食用一些藥食同源的食品：馬鈴薯、甘薯、蘑菇、山藥、大棗、蓮子、芡實等。菜肴中可添加的佐料有：干姜、肉桂、茴香、丁香、花椒等。
8.情志調理。心平氣和防疫情，連结心境上放鬆，及時調攝不良的情緒，防止緊張恐懼。泛泛可以通過聽音樂、閱讀、谈天和看電視等。音樂可以舒暢情志，增強正氣，放鬆心境。需要時可通過生理疏導師給予生理疏導。
9.公道運動。每周進行3-5次中等強度的運動，每次運動時間45分鐘摆布。特别疾病患者要做專業康復訓練，運動時要注重保暖御寒，有條件的可以練習八段錦，五禽戲、太極拳等功法。
10.可以按摩，敲打或是艾灸中院，氣海，關元，神闕，足三裡以晋升正氣。
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