高血压危害身體健康,两味中藥泡水代茶饮,中醫看了也赞同
张伯伯本年刚過60，血压一向有點高，靠定時吃大夫開的藥来降压。與此同時，賣力帮忙张伯伯调節身體的中醫師還举薦了他饮用决明子茶等辅助降血压的藥茶。张伯伯内心也歡快，日常平凡吃藥還不太甘愿的，但比力好茶，想到品茗饮也能有降血压的成果，便怅然接管。
喝藥茶一段時候後，张伯伯的血压節制得很好，加之踊跃共同吃藥保养，张伯伯的高血压没有再复發過。
高血压是一種慢性病，是随着人一生的心脑血管疾病，经常會讓患者頭痛、血管硬化、大脑萎缩、鼻出血和脑中風等多種紧张疾病。
高血压患者除靠藥物醫治和節制之外，還必要公道地举行饮食保养，如饮用一些藥茶等。藥茶将自然中草藥與茶叶适用，代茶冲泡饮用，以到达保健摄生或療疾防病的感化。
1、中醫举薦两個茶饮，打開降压“開關”
决明子為豆科植物决明或小决明的干燥成熟種子，始载于《神农草本经》，并被列為上品。《本草纲目》中指出决明子性凉，味苦、甘，归肝经、肾经，具备清肝明目、利水通便之功。
現代藥理钻研發明，决明子含有蒽醌、萘并吡咯酮、脂肪酸、氨基酸和微量元素等多種化學成份，此中蒽醌等物資具备低落血压感化。動物实行證实，决明子中所含蒽醌苷、卵白質和低聚糖等物資，這些物資都可以低落大鼠血压，且降压感化属蒽醌苷组结果最好。
菊花性微寒，归肝经，可以清泻怒火，清肝明目以醫治頭痛眩晕、肝阳上亢等病症。《本草公理》記录了“凡花皆主傳扬疏泄，独菊花则摄纳降低，能平怒火，熄内風，抑木气之横逆。”
戴敏等钻研發明菊花包括的黄酮类物資為菊花阐扬降压结果的重要有用成份。現代醫學钻研發明菊花水煎剂扩大冠状動脉结果较着，经由過程增长冠脉血流量，提高心肌细胞耗氧量，從而到达低落血压的感化。
跟着社會的成长，如今人们喜好便利，喜高兴節拍。决明子茶、菊花茶操作简略，可知足現代人平常需求。
2、决明子茶降压，也有误區，看清别踩雷
醫治高血压疾病的藥物重要為西藥类制剂，但不少患者不想服用西藥，認為“高血压不克不及吃西藥，西藥具备百家樂算牌,副感化、具备成瘾性，吃了就停不下来”，而转向乞助中藥降压醫治。
决明子茶有必易拉罐魔方,定降压结果，但并不是纯真针對血压值而降压，而是按照患者的體質状况举行调解而到达降压的目標，但在現实利用决明子降压的進程中也存在不少误區。
魚訊,决明子藥性寒凉，服用以後具备渲泄的感化，不合适脾胃虚寒、脾虚泄泻等患者服用。决明子重要含有大黄酚、大黄素等化合物，持久服用可引發肠道病變。此外還必要注重的是，有身時代的女性万万不克不及够饮用，不然很轻易呈現流產或是早產的环境。是以决明子茶有必定的降压结果，但绝不克不及取代藥物持久服用。
3、平常该怎样做不乱血压？
高血压是最多見的慢性病，也是罹患脑卒中、心肌梗死甚至造故意血管灭亡的重要伤害身分。節制血压對康健十分首要，連结不乱的血压，必定要注意平常保健。
一、定時、按量服用降压藥。有的患者常常忘了吃藥，另有的患者自行加减藥量，這些做法都晦气于血压的節制。
二、連结杰出的情感，防止呈現情感冲動。對付血压偏高的人来講，在平常糊口中治療脫髮,必定要連结杰出的情感。當情感冲動的時辰，體内的血压程度會呈現较着升高。出格是對付血液粘稠、血管里有斑块的人来講，在情感冲動的時辰，可能會致使血管斑块被打破，從而致使人體呈現血栓。
三、節制好平常盐的摄取，連结排便畅达。高血压患者在平常饮食中要注重節制盐的摄取。身體内钠元素增长，水份會流失，血压會呈現较着增高的环境。日常平凡還要多吃新颖的蔬菜瓜果，来促成體内的肠道蠕動。由于便秘時轻易呈現排便使劲過分的环境，人體血压會升高。
四、當呈現血压不不乱的時辰，要紧密親密监测本身的血压程度。建议天天都要监测，迟早监测2次。同時到病院就醫并完美查抄。
高血压病是临床上常見疾病、多病發，也是多種心脑血管疾病的首要伤害身分。西藥降压结果顯著，療效不乱，服用便利。中醫藥防治高血压從总體觀念動身，辨證論治，以调解人體脏腑气血阴阳均衡。根据患者病情的分歧，中西结适用藥，在節制血压方面可以收到杰出的结果。
参考文献璟喆. 老年人連结血压不乱很是首要.江苏卫生保健，2020（02）.刘斌，丁海燕，刘凯. 中藥降压临床利用探析.現代中醫藥，2016（03）李敬展，陈業农，刘梦娟. 菊花山查茶加味包干涉干與醫治轻中度高血压療效察看.世界最新醫學信息文摘，2019（93）.
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