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標題: 【中醫健康课堂】高血压难控制?記住這十種中藥代茶饮,辅助降压有... [打印本頁]

作者: admin 時間: 2022-11-22 15:14
標題: 【中醫健康课堂】高血压难控制?記住這十種中藥代茶饮,辅助降压有...
高血压是今朝最多見的疾病之一，除降压藥物之外，在纪律康健的糊口方法根本上，共同中醫藥醫治，對節制血压、改良症状均有杰出的结果。好比常常饮用中藥代茶饮就可以起到很好的辅助醫治感化。

中藥代茶饮，又称藥茶。選用中草藥冲泡煎煮，如品茗同样反复啜之，以到达治病防病、摄生保健的目標。不外要注重，代茶饮不克不及取代藥物利用！

十種中藥代茶饮防治高血压

1.菊花茶

對高血压、動脉硬化患者有顯著療效。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之殊效。

以甘菊為好，其味不苦，尤以苏杭一带所產的巨细白菊最好。每次用3克摆布沏茶饮用，逐日数次。

2.山查生薑精油,茶

山查所含的成份可助消化、扩大血管、低落血糖、血压。常常饮用山查茶，對付醫治高血压具备较着的辅助療效。

用鲜山查1-2個或生山查片沏茶饮用，逐日数次。

3.槐花茶

槐花對高血压患者具备怪异的醫治结果，同時，它另有紧缩血管、止血等成果。

将槐花摘下晾干後，用開水冲泡代茶饮，逐日数次。

4.荷叶茶

荷叶的浸剂和煎剂具备扩大血管、清热解暑及降血压之效。同時，荷叶仍是减肥去脂之良藥。

用鲜荷叶半张，洗净切碎，加适當水煮沸儿女茶饮用，或以干荷叶直接沏茶饮用，逐日数次。

5.制首乌茶

制首乌具备降血脂，削减血栓構成之成果。血脂增高者，常饮制首乌茶療效十分较着。

取首乌5-10通馬桶神器,克，加水煎煮30分钟後，待温後當茶饮用，逐日数次。

6.葛根茶

葛根對醫治高血压具备较着的療效；同時，葛根也有改良脑部血液轮回之效，對因高血压引發的頭痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状，起到较好的减缓感化。

将葛根30克洗净，切成薄片，加水煮沸後泡腳,當茶饮，逐日数次。

7.莲子心茶

莲子心是指莲子中心青绿色的胚芽，其味苦，性寒，具备必定的低落血压感化，同時，還具备清热、安神、强心之成果。

用莲子心12克，開水冲泡儿女茶饮用，逐日数次。

8.决明子茶

决明子具备降压、降脂、清肝明目等成果。

用15-20克决明子泡水代茶饮用，逐日数次。

9.桑寄生茶

桑寄生為补肾要藥。桑寄生煎汤代茶，對醫治高血压具备较着的辅助療效。

取桑寄生干品15克，煎煮15分钟後饮用，逐日数次。

10.玉米须茶

玉米须具备很好的降血压之成果，并且也具备止泻、止血、利尿和养胃之療效。在临床上利用玉米须醫治因肾炎引發的浮肿和高血压的療效尤其较着。

每次25-30克沏茶饮用，逐日数次。

万万要記着

必要夸大的是，中醫夸大辨證論治，中藥代茶饮也應在大夫的引导下辨證選用，因人、因時、随機應變。

此外，沏茶選单味中藥最佳。因醫治或病情等的必要，也能够配方利用。藥茶在组方配伍時，也要遵照中醫理、法、方、藥的理論引导。而代茶饮的中藥材選鲜品時用量宜大，選干品時用量宜小；作摄生保健用处時用量宜小，用于治病療疾時，用量宜大。

最後要記着，代茶饮不克不及取代藥物利用，切不成饮用代茶饮就私行停藥！

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本文選自中國中醫藥報，由肥都會卫生康健局、市中醫藥协會举薦颁發，版权归原作者所有。

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编纂审核：肥都會卫生康健宣教中間

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