中醫治療郁證的非藥物療法最新進展

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抑郁症是一種紧张影响身心康健的常見的感情停滞性精力疾病，属于中醫郁證、不寐、脏躁等范围。其得病特色為心境抑郁，常伴随睡眠异样、食欲消退、體重减轻、性欲消退等躯體症状。抑郁症在醫學上属于心情停滞的一種重要表示情势，台北按摩小姐,具备高得病、高复發、高致残、高醫療本錢的特色，临床上重要以各类缘由引發的抑郁症状為表示，典范症状可表示為灰心厌世、反响痴钝、情感低沉、举動缓慢、说话削减、乐趣损失等。原發性抑郁症是指病發前無其他精力疾病及临床各科瘦身霜，疾病的抑郁症。抑郁心情是指在一段较长時候内所體驗到的占上風职位地方的一種抑郁情感或抑郁心境，是一般認為的不舒畅的情感。

跟着我國社會的不竭成长，抑郁症的病發率呈逐年上升趋向，给患者的糊口和遮瑕產品推薦，事情带来了繁重的包袱和生理压力玄關門，及其对家庭和社會带来庞大丧失。抑郁症的@钻%U3avL%研对如%NwEyk%今@醫學各科都有首要的引导意义和参考價值。比年来，抑郁症的得病率有逐年增高的趋向，临床多按照郁證病因、病機，連系患者临床證候特性举行中醫辩證醫治。

01抑郁症的中醫熟悉

中醫将抑郁症辨證為郁證、百合病、脏躁、不寐等，均属于抑郁症的范围，中醫認為抑郁症的產生與情志有紧密亲密的接洽，整體為情志所伤，與肝的瓜葛最為紧密亲密，触及心、脾、肾等，临床重要以解郁、健脾、交通心肾為首要法例。

1.1肝失疏泄

肝性条达，主疏泄，肝气疏，则全身气機通，气機通，人體气血畅达，各脏腑器官功正常，情志愉快愉悦。若七情過极，肝失疏泄，肝失保養，機體均衡状况被冲破，导致气血受阻，肝失条达，疏泄失职，肝气郁滞，气機不顺畅，從而易發肝气不舒，情感抑郁，焦躁，可焦躁易怒，心神不安，睡眠不安寝等临床症状，紧张者乃至呈現敏感多思、注重力不集中、思虑能力降低等精力問题。另外一方面由肝气不顺畅而至，怒火郁结，血脉受阻不顺畅，患者可表示為情感低沉或轻易發脾性，性格浮躁、胸闷頭痛等临床症状。肝失疏泄，气機受阻，血不克不及随气運行，使體内津液欠亨，呈現郁而不散的征象。中醫讲求气為血帅，是指气為血的主导，气愉快则血畅达，气郁结则血阻滞，二者互相感化當气血失于保養時，人的情感產生變革，呈現神智缓慢，性格浮躁，胸肋憋闷，心悸失眠和忘記等。是以，中治療療抑郁症理當從疏肝解郁滋養肝脏入手。

1.2脾失健運、痰浊内生、心失所養

脾脏的正常功效為運化，經由過程運输運化功效，一方面将津液上达于肺，另外一方面将津液输布于全身以到达浇灌全身的功效。若脾失健運，则津液不克不及输布，使運化功效消退，水谷不克不及正常運行，從而生痰浊。痰為百病之源，痰火扰心可致失眠，心悸心烦等症状；痰蒙清窍，可致頭晕頭重，睡眠過量，紧张者神态恍忽等症。脾化失健，气血亏虚，血汗不足，气血化生乏源，心神失養，無以充養脑髓，日久可見心情低沉，对平常勾當無乐趣，無愉悦感；脑為元神之腑，神失所養，呈現对所面对問题的解决看不到頭绪、注重力不集中、心境低落并伴随自卑的复合情感體驗。故醫治應以健脾益气、健脾養心，补益气血為主。

1.3肾阳不足

肾乃一身正气之所聚，肾阳不足，動力不足，则精力不振。人體一旦肾阳不足，则易精力低迷，嗜睡乏力，反應在情感上则是自卑無助，妄自膚浅。肾脏為阳气之底子，阳气不足则不克不及生髓，髓虚则不克不及充脑，自卑感和灰心情感盘踞主导职位地方，表示為面色暗沉、大便稀溏、起夜頻仍等症状，肾阳還與心有關，肾阳為一身阳气之根，動力之源，肾阳盛，则一身阳气旺。從而精神兴旺、情感踊跃、意志力强等，反之，肾阳不足，则脑髓不生不養，一向精力委靡、脸色冷淡，别的，肾為天赋之本，與肺、肝、心等互相影响。肾同源，肝失所養，構成虚實混合之肾虚肝郁證候，以情感低沉、灰心绝望與焦躁易怒并見為重要表示，属本虚標實證。因而可知，抑郁症致使按捺、冷淡等功效低下，提醒郁證與肾阳亏虚有紧密亲密相干。

02中醫非藥物療法

钻研資料顯示遗傳身分、生物學身分和生理社會身分对其產生有较着影响。抑郁症临床上因此心情低沉、思惟缓慢、認知功效侵害、意志勾當消退和躯體症状為表示的心情停滞。在中國古代的中醫文献中，抑郁症属于中醫“郁證”范围，廣义上是对情志不舒、气機郁滞而至疾病的总称；狭义的郁證重要指由情志不舒、气機不顺畅而引發的情感抑郁、思路不宁、哀痛善哭、胸胁胀痛等多種症状表現，故以疏肝理气解郁為抑郁症的重要醫治原则。对付實證除理气解郁外，理當按照是不是兼有血瘀、化火、痰结、湿滞、食积等而别离采纳活血、降火、化痰、祛湿等法子。中治療療郁證經常使用藥材：柴胡解表和里、疏肝解郁；白芍養血敛阴、柔肝止痛；丹皮清热凉血、消炎镇痛、活血化瘀；山栀清热除烦、凉血解毒；香附疏肝解郁、理气宽中；川芎活血行气；合歡花舒郁、理气、安神；淮小麦、夜交藤養血安神；百合養阴润肺、清心安神；朱砂清心镇惊、安神解毒；磁石镇惊安神。

2.1针灸醫治

针灸以百汇、内關為主穴，以後取脑穴、太阳、印堂、神門、足三里、三阴交、太溪、照海。拔取經络和穴位可以從两個方面斟酌。一方面選穴凸起中醫扶阳抑阴的大法，即從晋升阳气、鞭策气血着手，如督脉及印堂、百會等；另外一方面選穴從理气解郁、调节情志、改良症状動身，如足厥阴肝經及内關、三阴交等。针灸醫治郁證可参考以下处方：上臂阴面的大陵、劳宫、間使、神門、通里、少冲，頭脸部的百會、沟渠、風府，足阴面的涌泉、然谷、公孙、商丘，上背部的心俞、神道、胆俞，胸脘部的中脘、上脘。按照郁證的分型和成长，可采纳分期醫治的法子，即行气解郁法，取穴：上星透百會、外關、中渚、四關等；中期用下气開结法，取穴：颔厌、曲池、偏历、合谷、丰隆、内庭等；後期用益气宁神法，取穴：百會、四神聪、内關、神門、曲池、手三里、足三里、太冲等。针灸醫治可以使患者有用改良失眠相干症状，不良反响较少，患者允從性较高。

2.2按摩理療

以疏肝潜阳，和中理气，開胸化痰為醫治原则，采纳按摩推拿法醫治郁證，也取患了较好结果。醫治伎俩：病人仰卧，醫者立于其侧，单掌自上而下推胸骨数次，肝气郁结可推至脐部。单掌沿胸腹任脉做轻盈揉法数遍，采纳围歼按摩療法对抑郁症患者發急不安、精神缺少等症状举行嬰兒米餅米條，醫治，围歼按摩療法每次约20分钟，别离推拿迎香、晴明、太阳、鱼腰、阳白、安息、風池、哑門等穴位，每周醫治3次，1個月為1次療程，共3個療程，依醫治结果调解療程次数。理療是利用高頻、超高頻和低中頻的電療法、温热療法和光療法，理療可以减轻痛苦悲伤的產生和成长，轉移機體的痛感，热療和光療還可以改良血液和淋巴的轮回，光療法還可以节制胸腺排泄褪黑素的合成，削减抑郁情感。

2.3生理療法

郁證是一種常見的生理停滞性疾患，生理醫治法子有催眠療法、活動療法、經典前提反射療法、婚姻療法、自我表示療法和認知举動療法等。藥物醫治同時归并生理醫治则可以提高患者允從性，改良社會功效及糊口质量，并可避免或延迟复發。生理療法和共同响應的@照%nt4R4%顾%nt4R4%护%nt4R4%士对醫%32281%治@该病有顯著结果。