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為進一步做好新冠肺炎中醫藥防治，市卫生康健委组织專家总结阐發前期事情，對《重庆市新冠肺炎中醫藥防治举薦方案（试行第三版）》举行修订，構成《重庆市新冠肺炎中醫藥防治举薦方案（试行第四版）》，供参考。
1、成人预防方案
（一）起居、饮食调摄
1.在去疤膏，做好断绝防護辦法的根本上，早睡夙起，連结充沛的、杰出的睡眠；气温日夜温差较大，注重加减衣被；
2.饮食宜平淡，切勿暴饮暴食，增长胃肠包袱；
3.居家時可以适度活動，以傳统健身法子如八段锦、太极拳等為好，不要剧烈活動，也不要久坐久卧。
（二）预防处方
南沙参 15g
生黄芪 9g
陈皮 6g
生甘草 3g
藿香(後下) 9g
炒白術 9g
防風 6g
山银花(後下)12g
处方
煎吃法：加3碗水约(600ml)，水開後煎煮10-15分钟，得藥汁300ml摆布，分3次服，每次约100ml。建议持续服用3-5天，妊妇請在执業中醫師引导下利用。
2、儿童预防方案
中醫理論認為，儿童“脏腑柔嫩，形气未充”、“肺常不足，脾常虚”，應器重调節肺脾，搀扶帮助正气，祛浊避秽為预防原则。28天~3岁的婴幼儿举薦利用保健按摩及香囊2種预防方法；3岁~14岁的儿童举薦利用保健按摩、香囊预防及预防处方3種预防方法。
（一）起居、饮食调摄台南外約,
1.居家平常防護
增强房間透風，氣墊霜,包管每一個房間逐日最少開窗九州娛樂城登入，透風2次，每次30分钟到1小時。鞭策或帮忙婴幼儿、儿童勤洗手，勤洗脸，稳定摸。與3岁如下婴幼儿近間隔接触應當自動戴口罩，不親吻孩子，不合错误孩子呼气、喘息，不和孩子入嘴统一食品，不和孩子共用餐具、饮具，不消嘴巴吹气的方法讓食品變冷再喂食。選擇符合的身體熬炼方法，可多放置一些親子遊戲，促成身心康健，定時苏息，确保睡眠充沛，提高免疫力。
2.饮食
包管养分充沛，得當進食高卵白食品、新颖干净的蔬菜瓜果；不偏食不挑食，荤素搭配适當，不吃野活泼物，應以平淡易消化為主，不宜油腻大鱼大肉；婴幼儿吃奶應注重少许多餐，防止消化不良。連结室内多透風；勤洗手，多喝水；做到起居有常，饮食有節，心境愉悦，养分平衡，荤素搭配，得當增长谷物实時令蔬菜。
（二）保健按摩
1.摩腹
定位：全部腹部
操作：如圖所示，取仰卧位，用掌或四指摩腹部，為摩腹。伎俩柔柔，轻细使劲，每次以肚脐為中間顺時针摩30次，逆時针摩30次，每次约3-5分钟，一天两次，迟早各一次，餐後1小時内不宜操作。
2. 捏脊
定位：從长强穴到大椎穴。
操作：如圖所示，取俯卧位，沿脊柱两旁，由下至上持续地挟提皮肤，邊提捏，邊向前推動，每次5-7遍，第三遍以後可以捏三提一，即每捏三下将脊柱皮肤提一下，捏以前先在背部轻轻推拿放松以後再举行操作，伎俩以孩子耐受度為好。
（三）香囊预防
艾叶8g、丁香1.5g、肉桂2g、藿香4g、苍術4g、石菖蒲4g。
利用法子：上述藥物按剂量夹杂後研磨成粉末，装入一個布袋做成香囊，一個香囊可使用一周。過敏體質须在中醫師引导下佩带。
（四）预防处方
南沙参 9g
山藥 6g
陈皮 3g
生甘草 2g
藿香(後下) 4.5g
金银花 6g
荆芥 6g
白藊豆 6g
处方
煎煮：每剂藥物加水约200ml，水開後煎煮10-15 分钟，取藥汁100ml摆布。可酌加冰糖调味。用量：7-14岁，一日两次，每次约50ml；3-6岁，一日两次，每次约25ml。建议持续服用5-7天，可以得當耽误。该预防处方建议在儿科中醫師引导下利用。
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小我康健辦事热線：023-67529556
集團康健辦事热線：023-67063926
文章来历|重庆市中病院 |
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發表於 2022-11-22 15:35:27
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