防癌吃什麼最好?防癌秘笈:五色食物养五脏!

admin

碰到癌症或肿瘤的問题，人们总會起首想得手術、化療、放療，這些都属于西醫的范围。那就没有人想到中醫吗？实在，在防癌這個問题上，更多的應當乞助于中醫。中醫若何防癌呢？听听重庆市肿瘤病院的中西醫連系科主任王维博士怎样说。

防癌秘籍：吃五色食品

在前几日，??重庆铭醫堂院举行的防癌講座上，王维主任在先容中醫摄生常识的時辰，出格夸大了五色食品。?

中醫里早有提到五色對應五脏的觀點，好比多吃番茄能补心、南瓜补脾、黑木耳补肾、苦瓜补肝等。

别的，王主任還叮嘱大師日常平凡少吃或不吃致癌食品，如泡菜、烧烤或腊肉等。

他還提到，除公道的炊事之外，活動也是防癌中相當首要的一环。建议大師日常平凡多加活動，活動最佳以有氧活動為主，能促成機體的新陈代谢，更快排身世體的毒素。

中治療肿瘤：講求六位合一

在醫治肿瘤這一块，王维主任還提到了六位合一這個觀點。

他诠释说，中治療療肿瘤不克不及单打独斗，其实不是大師所認為的吃點汤藥就可以治好的。除傳统的内服外敷以外，還包括生理、活動、摄生、饮食、筋络和音乐，這六方面综合醫治，不但能醫治肿瘤，還能晋升患收納鞋子神器,者的糊口質量和免疫力，使患者更快病愈。

五個動作防癌摄生

中醫認為肿瘤多與肝、脾、肾的功效失调有關，此中肝主疏泄，气機通畅，邪气没法凝结；脾為气血生化之源；肾為天赋之本。這三個脏器正常，邪气没法入體，抗病能力强，天然就难以得癌。

以是，在平關節痛貼布,常糊口中器重调節肝、肾、脾的功效，對预防肿瘤有偏重要意义。

1.叩齿

能提神醒脑、固齿益肾、健脾和胃。

详细法子：起床前，闭嘴後，上下門齿叩击36次，再用雙侧牙齿相叩36次。

2.摩頭

能通顺任督、健脑護發、和谐阴阳。

详细法子：手指微屈，從家属沿頭顶推至颈椎，40-50次；再用一手指從额頭向颈後按揉3-5遍；用手指轻叩首顶部；两手抓頭發向上提3-5次；用拇指按風池穴和玉枕穴3-5次；两手交织抱住枕骨，两掌心做一紧一松的活動10-20次。

3.搅海

能固齿益肾、预防消化不良。

详细法子：舌頭上翘抵上牙龈，挨次往左上、左下、右上高血壓保健品推薦,、右下撑動，共操作五遍。

4.揉脘腹

能健脾和胃。

详细法子：四指并拢，推拿中脘穴，再以它為中間做圆周扭转活動20-30次。