中醫治療失眠常用的一個方子 俞大夫告诉你

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有一中藥被称之為“东方睡果”。它除是一味藥材更是一味可以用明天将来经常使用于保养的藥食同源。大夫张仲景就曾用它来醫治失眠，并在《金匮要略》中所記去疣藥膏，录。书中说“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。”這個“东方睡果”就是指的酸枣仁。

酸枣仁是酸枣干燥的成熟種子，别称也有枣仁，酸枣核等，藥性平，味甘、酸。酸枣仁在咱们糊口中是很常見的，酸枣仁與柏子仁联用结果不错。柏子仁和酸枣仁這两味藥都是很是聞名的中藥。成果上均起到养心安神，重要仍是在日常平凡糊口上是较常見的。以前的文章中我也和大師说過關于酸枣仁汤這個方剂的详细構成和服用法子，感乐趣的话大師可以本身领會一下。

中治療療失眠和西醫是分歧的，中醫講辨證論治，那末中藥的利用上是必要對症方可生效。但西醫利用的镇定藥却纷歧样。我的一名患者，就醫前出格轻易早醒，常常在三五點就醒了，我為他辨證属于少阳病。對付他的這頭皮按摩治療脫髮,类失眠症，那時我為他利用柴胡汤加生龙骨、生牡蛎、或合酸枣仁汤這些，方可治標治本。那可能你利用一些镇定安神的西藥，可能也就吃的時辰感觉有用，停的時辰就感觉不适感又出来了。

除像我方才说的那位患者的环境，好比你是阴血不足或是有虚烦致使入眠坚苦，乃至還伴随心慌、心悸、便秘、冷汗啊等等，酸枣仁结合柏子仁来醫治都是结果不错的，两味藥结合来用结果是雙倍的，养心安神的结果也很较着。

失眠自古以来都是人们的困扰，不只是現代社會。实在晚上真实的能睡個好觉對失眠人群来講是最大的欲望了。上面我提到酸枣仁健長保健貼,也必要對症去用。它醫治失眠是比力经常使用，但不是每種失眠均可以用酸枣仁来醫治。若是是這类失眠，结果是顯著的。好比：你日常平凡心跳過快，白日爬個楼梯，跑几步就心慌心跳加速，或是到了晚上心脏也是扑通扑通的，心脏這時辰就像条鱼，没了水的濡养也就是身體的血液，那就回呈現這类扑通直跳的环境。中醫講是心脾两虚，气血不足酿成的。中醫認為心藏神而主血，脾是主思從而统血。经常忧思過分或是担惊受怕的人，這時辰均可以用一點酸枣仁。

实際上是不难發明的，像酸枣仁對付失眠症人群的醫治是很是友愛的，它善治各类失眠症，而底子是帮忙身體起到养心安神的感化，去补足心肝的血。不外這里和大師提一下，酸枣仁虽好，但對付怒火兴旺所致使的失眠人群，是不克不及去用酸枣仁的。不合适的环境下必要获得大夫的診断後在大夫的引导下，才可以去服用藥物。