102岁名老中醫钟一棠,总结了5條不花錢的養生秘诀,照着做很受益

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该书從8個部門来别離先容他的饮食觀、糊口觀、活動觀、食療觀、疾病觀和精力觀，堪称是摄生指南的百科全书。他認為写作是一種很好的養心方法，可以或许帮忙本身静下心来，反思和总结。

别的《钟一棠醫療菁华》一书 ，是钟老的助理将钟老丰硕的临床履历举行了體系的归纳和完全的收拾，编撰本錢书，并得到了钟老本人的审核和校订。

這本书是中醫临床履历的血汗结晶，對付引导中醫和中西醫連系實践，晋升临床醫治程度，具备极大的适用價值；同時，對付傳承和發扬老一辈中醫的學術思惟也颇具参考意义。

钟老不但在醫術上有所成绩，更在傳承和教诲上做出了庞大進献。他培育的門生遍及日安玩美,天下，成為中醫界的中坚氣力。經由過程教授本身的醫術和摄生理念，钟老酵素仙楂,影响了一代又一代的中醫人。

钟老在醫學界還做一個引發颤動的行動，那就是公然本身的百例误诊病例。他不在乎小我的荣辱得失，而是但愿通過人體感應燈,度享本身的履历教训，帮忙淡斑霜,厥後者少走弯路。

钟一棠老師长教師的摄生法門，不但仅是對身體的養护，更是對心灵的滋養。他的糊口立場和摄足療養生,生哲學，值得咱們每小我進修和實践。